Pimoli · Рецепты

Рецепты · Ужины

Зелёный салат со спаржей

Зелёный салат со спаржей

Хрустящая спаржа, нежная брокколи, пикантная заправка и пармезан — этот зелёный салат одинаково хорош и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Быстро, свежо и очень вкусно.

Калории
290 ккал
Белки
17,3 г
Жиры
15,1 г
Углеводы
20,5 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.

Ингредиенты

  • Брокколи150 г
  • Спаржа200 г
  • Микс салатный120 г
  • Смесь семян2 ст. л.
  • Сыр пармезан50 г
  • Масло оливковое3 ст. л.
  • Уксус винный2 ст. л.
  • Горчица дижонская1 ч. л.
  • Мёд1 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё ужины