Быстрое лобио
Лобио — отличный способ разнообразить постное меню! В классическом варианте лобио готовят из сухой фасоли, я же предлагаю использовать фасоль в банке — это сильно ускорит приготовление, а сельдерей и
- Калории
- 576 ккал
- Белки
- 23,6 г
- Жиры
- 28,3 г
- Углеводы
- 56,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- фасоль конс.400 г
- Морковь1 шт.
- Сельдерей стебель2 шт.
- Лук-порей1 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Орех грецкий50 г
- Аджика2 ст. л.
- Чеснок1 зуб.
- Кинза25 г
- Базилик фиолетовый25 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Быстрое рагу из кабачков
288 ккал · белок 8,3 г · 30 мин
Быстрые начос с мясным соусом
485 ккал · белок 41 г · 30 мин
Быстрые шашлычки из цукини, черри и мини-моцареллы
361 ккал · белок 18,5 г · 30 мин
Быстрый кус-кус с фаршем и овощным соте
225 ккал · белок 11,8 г · 30 мин
Быстрый рыбный пирог
1199 ккал · белок 72,3 г · 60 мин
Вареники с картошкой
506 ккал · белок 14,6 г · 150 мин
Pimoli · Рецепты