Чили кон карне в микроволновке

Name: Чили кон карне в микроволновке
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Щёчки говяжьи — 300 г; Фасоль печёная — 350 г; Кукуруза конс. — 60 г; Крахмал кукурузный — 15 г; Перец чили свежий — 0,5 шт.; Кинза — 4 вет.

Отличный выбор для быстрого и вкусного ужина. Блюдо готовится за считаные минуты, при этом его вкус не уступает классическому варианту. Подавайте чили кон карне с тонкими пшеничными лепёшками или отва

Калории: 331 ккал
Белки: 27,2 г
Жиры: 9,9 г
Углеводы: 32,2 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.