Pimoli · РецептыФранцузский омлет с овощным салатом
Утренняя яичница перестанет быть скучным блюдом, если немного поэкспериментировать. Например, приготовить вот такой омлет с зеленью и овощами.
- Калории
- 330 ккал
- Белки
- 16,3 г
- Жиры
- 25 г
- Углеводы
- 9,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Яйцо куриное4 шт.
- Укроп5 г
- Лук перо5 г
- Морковь100 г
- Огурцы100 г
- Кабачок100 г
- Салат листовой40 г
- Соус медово-горчичный30 г
- Масло сливочное20 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Фриттата
800 ккал · белок 37,7 г · 30 мин
Фриттата с креветками и шпинатом
1080 ккал · белок 100,8 г · 30 мин
Фриттата с овощами
243 ккал · белок 15,2 г · 30 мин
Хачапури на творожном тесте
247 ккал · белок 25,3 г · 120 мин
Хачапури по-аджарски из роти
1630 ккал · белок 81,5 г · 30 мин
Хачапури по-аджарски с яйцом
787 ккал · белок 38,6 г · 120 мин
