Pimoli · РецептыГовядина с овощами стир-фрай
При таком способе готовки в овощах сохраняется больше полезных веществ, чем при долгом.
- Калории
- 399 ккал
- Белки
- 27 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 36,1 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Говядина200 г
- Лапша яичная100 г
- Перец0,5 шт.
- Кабачок1/4 шт.
- Брокколи100 г
- Лук красный1/4 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Имбирь15 г
- Соус терияки2 ст. л.
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Лайм0,5 шт.
- Кунжутпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Голубцы из пекинской капусты с киноа
197 ккал · белок 4,6 г · 30 мин
Гордитас с фасолью
705 ккал · белок 13,6 г · 60 мин
Горячая кукуруза с тремя соусами
547 ккал · белок 14,1 г · 30 мин
Горячее из печени и цитрусовых
688 ккал · белок 70,3 г · 30 мин
Горячий бутерброд с сыром на мангале
217 ккал · белок 11 г · 30 мин
Горячий сметанный соус
337 ккал · белок 2,3 г · 30 мин
