Кабачковые оладьи с сыром
Эти оладьи — просто мастхэв кабачкового сезона! Есть их можно на завтрак, обед и ужин, а сочетать буквально с чем угодно: сметаной, луком фри, свежими овощами, творожным сыром или слабосолёной рыбой.
- Калории
- 229 ккал
- Белки
- 10,5 г
- Жиры
- 13,7 г
- Углеводы
- 18,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Кабачок2 шт.
- Яйцо куриное2 шт.
- Сыр «Голландский»60 г
- Мука3,5 ст. л.
- Кефир50 мл
- Петрушка2 вет.
- Сольпо вкусу
- Чеснок2 зуб.
- Масло подсолнечное раф.3 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Кабачковый хлеб
473 ккал · белок 21,2 г · 60 мин
Карамелизированные яблоки для сырников
374 ккал · белок 0 г · 30 мин
Карамелизированный батат с гуакамоле
439 ккал · белок 7,7 г · 30 мин
Картофельная запеканка с шашлыком
1829 ккал · белок 54,8 г · 120 мин
Картофельная лепёшка
338 ккал · белок 17,1 г · 30 мин
Картофельно-мясная запеканка
953 ккал · белок 61 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты