Картофельная лепёшка
Это ленивая версия испанской тортильи — быстрый, сытный и очень простой завтрак. В его основе натёртая как на чипсы картошка, яйца и сыр. По желанию можно добавить к блюду помидоры, бекон или любые др
- Калории
- 338 ккал
- Белки
- 17,1 г
- Жиры
- 22,7 г
- Углеводы
- 16 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Картофель3 шт.
- Яйцо куриное3 шт.
- Сыр чеддер60 г
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Картофельно-мясная запеканка
953 ккал · белок 61 г · 120 мин
Картофельные вафли с беконом и сметанным соусом
837 ккал · белок 19,1 г · 60 мин
Картофельные вафли с сыром и ягодным соусом
1314 ккал · белок 47,7 г · 30 мин
Каша из киноа на кокосовом молоке с нектарином и миндалём
581 ккал · белок 12,7 г · 30 мин
Каша из льна с бананом и голубикой
302 ккал · белок 8,1 г · 30 мин
Каша рисовая в мультиварке
350 ккал · белок 9,6 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты