Морковно-тыквенный суп на кокосовом молоке с горгонзолой
Кокосовое молоко отлично сочетается со вкусом печёных оранжевых овощей и делает суп кремовым и нежным. Обязательно добавьте сыр с голубой плесенью в качестве финального штриха!
- Калории
- 137 ккал
- Белки
- 2,1 г
- Жиры
- 10,4 г
- Углеводы
- 8,3 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Морковь100 г
- Молоко кокосовое200 мл
- Лук репчатый1 шт.
- Масло кокосовое1 ст. л.
- Чеснок1 зуб.
- Сыр с голубой плесенью40 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Морковь по-корейски
166 ккал · белок 1,2 г · 30 мин
Мурсийский салат
480 ккал · белок 38,9 г · 30 мин
Мясной салат с говядиной, фасолью и огурчиками
534 ккал · белок 33,4 г · 60 мин
Мясо по-французски
682 ккал · белок 42,4 г · 120 мин
Мясо по-французски в аэрогриле
630 ккал · белок 36,5 г · 60 мин
Нисуаз с тунцом, обжаренным в кунжуте
1746 ккал · белок 110,4 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты