Pimoli · РецептыОвсяный блин
Самый быстрый вариант блинов — вот такой, из овсяных хлопьев. Полноценный завтрак можно приготовить за 10 минут, а начинку выбрать по вкусу.
- Калории
- 725 ккал
- Белки
- 33,4 г
- Жиры
- 38,2 г
- Углеводы
- 66,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные4 ст. л.
- Молоко 3,2%50 мл
- Яйцо куриное2 шт.
- Соль0,5 ч. л.
- Авокадо0,5 шт.
- Помидоры розовые1 шт.
- Форель х/к30 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Огуречный смузи с мацони и зеленью
111 ккал · белок 5,1 г · 30 мин
Оладьи из батата
163 ккал · белок 4,2 г · 30 мин
Оладьи из кабачков
641 ккал · белок 18,7 г · 30 мин
Оладьи из печени
495 ккал · белок 25,8 г · 60 мин
Оладьи с бананами
121 ккал · белок 3,9 г · 30 мин
Оладьи со сгущенкой и ягодами
156 ккал · белок 4,3 г · 30 мин
