Наггетсы с кукурузными хлопьями
Не могли пройти мимо этого трендового рецепта, тем более что он прекрасно подходит для заготовки впрок. Такие наггетсы можно приготовить как классическим способом, пожарив в масле, так и запечь в духо
- Калории
- 326 ккал
- Белки
- 29,6 г
- Жиры
- 5,7 г
- Углеводы
- 27,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 5.
Ингредиенты
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
- Курица грудка4 шт.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Паприка копчёнаяпо вкусу
- Мука100 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Хлопья кукурузные100 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Начос с говяжьим фаршем
1080 ккал · белок 40,1 г · 60 мин
Начос с шампиньонами
389 ккал · белок 14,8 г · 30 мин
Нежные котлетки из телятины
366 ккал · белок 28,1 г · 60 мин
Необычный шашлык для пикника
1419 ккал · белок 54 г · 60 мин
Ножки перепелки с томлеными сливами
407 ккал · белок 30,8 г · 120 мин
Ньокки с горгонзолой
385 ккал · белок 15,7 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты