Pimoli · РецептыСалат из баклажанов «Мелидзонасалата»
Мелидзонасалата — это ароматный салат-дип из печёных баклажанов. Овощи можно приготовить как на углях, так и в духовке.
- Калории
- 566 ккал
- Белки
- 3 г
- Жиры
- 56,1 г
- Углеводы
- 17,7 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Баклажан4 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Перец чили молотый2 г
- Лук перо3 шт.
- Петрушка80 г
- Уксус винный2 ст. л.
- Масло оливковое100 мл
- Сольпо вкусу
- Пита5 шт.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат из индейки с апельсиновой заправкой
472 ккал · белок 38,7 г · 60 мин
Салат из клубники с йогуртом
145 ккал · белок 5,3 г · 30 мин
Салат из консервированной скумбрии
165 ккал · белок 13,5 г · 30 мин
Салат из курицы и кукурузы с овощами
959 ккал · белок 67,5 г · 30 мин
Салат из молодого картофеля
345 ккал · белок 8,2 г · 60 мин
Салат из моркови, сыра и чеснока в виде мандаринов
517 ккал · белок 13,4 г · 30 мин
