Pimoli · РецептыСалат с апельсинами и вялеными томатами
Яркий витаминный салат из доступных зимой ингредиентов. Вместо обычных апельсинов можно взять красные, тогда салат получится ещё более эффектным.
- Калории
- 142 ккал
- Белки
- 2,2 г
- Жиры
- 6,5 г
- Углеводы
- 21,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Апельсин2 шт.
- Помидоры черри300 г
- Томаты вяленые30 г
- Салатный микс1 уп.
- Клюква вяленая20 г
- Кинза2 вет.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с апельсинами, маслинами и красным луком
112 ккал · белок 1,3 г · 30 мин
Салат с баклажанами
316 ккал · белок 13,8 г · 30 мин
Салат с баклажанами и хумусом
152 ккал · белок 3,8 г · 30 мин
Салат с баклажаном и творожным сыром
388 ккал · белок 11,6 г · 30 мин
Салат с белой фасолью и вялеными помидорами
400 ккал · белок 16,9 г · 30 мин
Салат с бобами эдамаме
432 ккал · белок 23,2 г · 30 мин
