Салат с фасолью и курицей
Устали от тяжелых майонезных салатов? Этот рецепт — свежая идея для праздничного стола или простого ужина. Здесь только лёгкость, баланс и яркий вкус: нежное куриное филе, сытная фасоль, хрустящие огу
- Калории
- 1256 ккал
- Белки
- 88,3 г
- Жиры
- 34,6 г
- Углеводы
- 155,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Курица су-вид180 г
- Фасоль красная конс.400 г
- Сыр полутвёрдый150 г
- Кукуруза конс.340 г
- Огурцы маринованные3 шт.
- Чеснок1 зуб.
- Хлеб ржаной3 кус.
- Йогурт200 г
- Петрушка2 вет.
- Соус соевыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с фетой и нутом
313 ккал · белок 18,1 г · 60 мин
Салат с фунчозой
187 ккал · белок 1,9 г · 30 мин
Салат с халумисом на гриле
463 ккал · белок 23,9 г · 30 мин
Салат с хрустящей курицей и кисло-сладким соусом
2281 ккал · белок 73,3 г · 60 мин
Салат с чечевицей и вешенками
395 ккал · белок 14,9 г · 60 мин
Салат с языком, огурцами и картофелем
872 ккал · белок 37,1 г · 150 мин
Pimoli · Рецепты