Шакшука
Лучший способ порадовать любимого человека прямо с утра — приготовить шакшуку на завтрак! Это израильский вариант яичницы — пряный, ароматный и очень сытный.
- Калории
- 809 ккал
- Белки
- 21 г
- Жиры
- 68,3 г
- Углеводы
- 31,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Яйцо куриное4 шт.
- Перец болгарский0,5 шт.
- Лук репчатый50 г
- Помидоры4 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Паста томатная100 г
- Масло оливковое80 г
- Вода0,5 стак.
- Соль0,5 ч. л.
- Сахар0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Перец чили свежийпо вкусу
- Зира молотая1 щеп.
- Паприка сладкая1 щеп.
- Петрушка2 вет.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Шакшука с томатами
239 ккал · белок 14,5 г · 30 мин
Шарики из козьего сыра в обсыпке из орехов и сухофруктов
440 ккал · белок 22,4 г · 30 мин
Шарлотка с яблоками в мультиварке
365 ккал · белок 5,4 г · 120 мин
Шаурма из моркови
284 ккал · белок 27,6 г · 30 мин
Шоколадная гранола
351 ккал · белок 7,6 г · 60 мин
Шоколадная киноа с ягодами
425 ккал · белок 10,5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты