Спаржа с гремолатой
Спаржа — один из главных символов начала лета. Нежная, хрустящая, с лёгким ореховым оттенком. А в компании с гремолатой — ароматной смесью из петрушки, чеснока и лимонной цедры — она превращается в из
- Калории
- 196 ккал
- Белки
- 4,4 г
- Жиры
- 10,7 г
- Углеводы
- 20,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Масло сливочное50 г
- Сухари панировочные80 г
- Петрушка3 вет.
- Чеснок2 зуб.
- Спаржа400 г
- Лимон2 ч. л.
- Масло оливковое2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Стейк из индейки с салатом из яблок
514 ккал · белок 41,7 г · 30 мин
Стейки из томатов с острой сальсой
92 ккал · белок 3,3 г · 30 мин
Стейк с салатом в азиатском стиле
520 ккал · белок 45,1 г · 30 мин
Суп в азиатском стиле со свининой и кисло-сладким соусом
486 ккал · белок 17,3 г · 60 мин
Суп из нута с овощами
317 ккал · белок 13,8 г · 120 мин
Суп из перепелов с грибами и шпинатом
91 ккал · белок 5,5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты