Pimoli · РецептыСпаржа в ломтиках форели
Очень легкая и изысканная закуска, тонкий аромат копченой форели отлично сочетается с сулугуни, а слегка похрустывающая спаржа оттеняет эти вкусы и добавляет свежести, попробуйте!
- Калории
- 122 ккал
- Белки
- 12,3 г
- Жиры
- 7,3 г
- Углеводы
- 0,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Спаржа100 г
- форель х/к150 г
- Сыр сулугуни1 шт.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Спаржа с соусом из голубого сыра
378 ккал · белок 10,9 г · 30 мин
Спринг-роллы с овощами и курицей
380 ккал · белок 34,5 г · 30 мин
Сухарики из индейки
134 ккал · белок 25,1 г · 60 мин
Сушёное манго
120 ккал · белок 1,8 г · 150 мин
Сырная намазка с грецкими орехами
241 ккал · белок 8,8 г · 30 мин
Сырное мороженое
373 ккал · белок 11,2 г · 30 мин
