Стейк зубатки в духовке

Name: Стейк зубатки в духовке
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Зубатка пёстрая — 800 г; Масло оливковое — 3 ст. л.; Помидоры черри — 100 г; Оливки б/к — 120 г; Оливки «Каламата» — 120 г; Каперсы — 2 ст. л.; Чеснок — 2 зуб.; Орегано суш. — 1 щеп.; Соль — 1 щеп.

Самый простой и вкусный способ приготовить филе зубатки — это завернуть её в фольгу и запечь в духовке. Мы предлагаем добавить средиземноморскую нотку этому блюду, добавив к рыбе оливки, каперсы и том

Калории: 312 ккал
Белки: 26,6 г
Жиры: 26,6 г
Углеводы: 4,1 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 6.