Тортилья, или Омлет с картофелем
Тортилья — популярное испанское блюдо. Это омлет с картофелем, в который также часто добавляют другие овощи, зелень, колбасу. Тортилья подойдёт и в качестве сытного завтрака, и на обед. Попробуйте наш
- Калории
- 776 ккал
- Белки
- 31,1 г
- Жиры
- 56,8 г
- Углеводы
- 35,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Картофель1 шт.
- Лук красный0,5 шт.
- Яйцо куриное4 шт.
- Помидоры1 шт.
- Масло оливковое3 ст. л.
- Перец чёрный молотый1/4 ч. л.
- Соль0,5 ч. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Тост с глазуньей, фетой и песто
420 ккал · белок 18,7 г · 30 мин
Тост с карельским жареным сыром
405 ккал · белок 21,5 г · 30 мин
Тосты из чиабатты с сальсой из томатов и фасоли
698 ккал · белок 22,4 г · 30 мин
Тосты с карамелизированным луком и камамбером
240 ккал · белок 7,9 г · 120 мин
Тосты с неркой и яйцом пашот
360 ккал · белок 29,4 г · 30 мин
Тосты с оливковой пастой и перепелиными яйцами
394 ккал · белок 12,8 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты