Pimoli · РецептыТреска с соусом голландез
Голландез — соус французский, готовят его на основе яиц и сливочного масла. К постной треске он подходит как нельзя лучше.
- Калории
- 497 ккал
- Белки
- 32,2 г
- Жиры
- 39,2 г
- Углеводы
- 4,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Треска филе500 г
- Масло сливочное100 г
- Яйцо куриное4 шт.
- Лимон1 шт.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Петрушка2 вет.
- Тимьян3 вет.
- Сахар1 щеп.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Три блюда из одной кукурузы: треска с сальсой и чай
1059 ккал · белок 107,1 г · 30 мин
Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле
585 ккал · белок 54,9 г · 30 мин
Тушёная капуста с фасолью
197 ккал · белок 6,7 г · 30 мин
Тушёная картошка с мясом в мультиварке
872 ккал · белок 54,3 г · 120 мин
Тушёное филе говядины в чесночном соусе с овощами
435 ккал · белок 33,3 г · 120 мин
Тушёный кролик в сметане
1504 ккал · белок 88,9 г · 150 мин
