Pimoli · РецептыЦельнозерновой смузи с бананом
Сытный и вкусный смузи — отличный завтрак, когда совсем нет времени.
- Калории
- 289 ккал
- Белки
- 11,2 г
- Жиры
- 6,9 г
- Углеводы
- 46,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные1 ст. л.
- Простокваша250 г
- Банан0,5 шт.
- Сироп кленовыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 2 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Чиа-пуддинг манго-малина на кокосовом молоке
363 ккал · белок 18,4 г · 30 мин
Шакшука
809 ккал · белок 21 г · 30 мин
Шакшука с томатами
239 ккал · белок 14,5 г · 30 мин
Шарики из козьего сыра в обсыпке из орехов и сухофруктов
440 ккал · белок 22,4 г · 30 мин
Шарлотка с яблоками в мультиварке
365 ккал · белок 5,4 г · 120 мин
Шаурма из моркови
284 ккал · белок 27,6 г · 30 мин
