Уха «Морская»
Что может быть традиционнее борща в русской кухне? Пожалуй, только уха. Рецептов этого наваристого рыбного супа бесчисленное количество. Сегодня мы будем готовить его из морской рыбы двух видов и прод
- Калории
- 187 ккал
- Белки
- 13,3 г
- Жиры
- 4,5 г
- Углеводы
- 17,8 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 8.
Ингредиенты
- Вода2 л
- Окунь морской200 г
- Судак200 г
- Картофель3 шт.
- Помидоры2 шт.
- Морковь1 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Паприка сладкая0,5 шт.
- Масло оливковое2 ст. л.
- Лавровый лист2 шт.
- Приправа для рыбы1 ч. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Фаршированные перцы с фасолью
484 ккал · белок 23,7 г · 120 мин
Фасолевый суп «Фасолада»
372 ккал · белок 7,6 г · 60 мин
Фруктовый суп с копчёной паприкой
274 ккал · белок 5,5 г · 30 мин
Фунчоза с креветками
1165 ккал · белок 70,3 г · 30 мин
Холодный суп из авокадо
498 ккал · белок 5,7 г · 30 мин
Хрустящий салат из болгарского перца на зиму
706 ккал · белок 10,5 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты