Pimoli · Рецепты

Рецепты · Перекусы

Веганская «рыба» из тофу

Веганская «рыба» из тофу

Оригинальная закуска на азиатский манер. В этом блюде нет ингредиентов животного происхождения, но складывается впечатление, будто ешь рыбу в кляре. Этот рецепт отлично подойдёт всем, кто придерживает

Калории
275 ккал
Белки
11,7 г
Жиры
17,1 г
Углеводы
20,3 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.

Ингредиенты

  • Сыр тофу300 г
  • Нори28 г
  • Мука3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Куркума1/4 ч. л.
  • Кунжутпо вкусу
  • Водапо вкусу
  • Масло подсолнечное раф.3,5 ст. л.

Как готовить

Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё перекусы