Веганский паштет из растительного белка
Эта вкусная закуска подойдёт как тем, кто придерживается растительного питания, так и тем, кто хочет разнообразить своё меню. Подавайте веганский паштет с хлебными палочками или же крекерами, хлебцами
- Калории
- 689 ккал
- Белки
- 78,5 г
- Жиры
- 26,2 г
- Углеводы
- 48 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Белок растительный соевый150 г
- Лук репчатый75 г
- Чеснок2 зуб.
- Морковь100 г
- Томаты вяленые5 шт.
- Оливки б/к6 шт.
- Каперсы1 ст. л.
- Масло оливковое раф.2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Петрушка2 вет.
- Хлебные палочки60 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Веганский рисовый пудинг с томлёными сливами
702 ккал · белок 8 г · 60 мин
Веганский сорбет
116 ккал · белок 1,9 г · 150 мин
Веганский сыр из кешью
235 ккал · белок 7,7 г · 150 мин
Веганский тарт с карамелью и шоколадом
753 ккал · белок 12,8 г · 120 мин
Взбитый бабагануш
559 ккал · белок 12,5 г · 60 мин
Вителло тоннато
493 ккал · белок 44,1 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты