Pimoli · РецептыЗапеканка с кабачками, курицей и сыром
Очень нежный куриный фарш в сливках и чуть хрустящие молодые кабачки под сырной корочкой — отличный летний обед.
- Калории
- 700 ккал
- Белки
- 61,2 г
- Жиры
- 53,5 г
- Углеводы
- 15,3 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Фарш куриный400 г
- Сливки 30%190 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Кабачок500 г
- Шампиньоны200 г
- Чеснок2 зуб.
- Сыр пармезан100 г
- Орех мускатный1 щеп.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Масло подсолнечное раф.2 ч. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Запеканка с лисичками и баклажанами
517 ккал · белок 19,8 г · 60 мин
Запеканка с персиками на завтрак
211 ккал · белок 15,8 г · 60 мин
Запеканка с сыром из лаваша
952 ккал · белок 46,1 г · 30 мин
Зелёная гречка с грибами и яйцом пашот
636 ккал · белок 23,9 г · 30 мин
Зелёная спаржа с яйцом пашот и голландским соусом
358 ккал · белок 11,3 г · 30 мин
Зеленая фасоль по-азербайджански
309 ккал · белок 16,3 г · 30 мин
