Безлактозный тыквенный крем-суп
Рецепт от нашей читательницы Серафимы. "Это отличный вариант крем-супа без молочки. Тем, кто не употребляет молоко, тяжело сделать крем-суп вкусным. Этот рецепт — мой личный фаворит!"
- Калории
- 104 ккал
- Белки
- 18,4 г
- Жиры
- 1,9 г
- Углеводы
- 3,4 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Курица грудка3 шт.
- Тыквапо вкусу
- Картофельпо вкусу
- Лук репчатыйпо вкусу
- Морковьпо вкусу
- Масло вег.по вкусу
- Листы для жарки — по желаниюпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Бефстроганов из шампиньонов
311 ккал · белок 5,6 г · 60 мин
Бешбармак
482 ккал · белок 29,1 г · 150 мин
Борщ по семейному рецепту
80 ккал · белок 4,3 г · 120 мин
Бургер на подушке из салата
330 ккал · белок 20,8 г · 30 мин
Быстрый рамен с курицей
599 ккал · белок 31,2 г · 60 мин
Быстрый салат Цезарь с курицей
733 ккал · белок 55,1 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты