Pimoli · Рецепты
Открыть приложение

Рецепты · Завтраки

Боул с киноа

Боул с киноа

Любителям киноа посвящаем наш новый рецепт.

Калории
1177 ккал
Белки
30,7 г
Жиры
61,4 г
Углеводы
122,8 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 1.

Ингредиенты

  • Киноа3 ст. л.
  • Огурцы1 шт.
  • Помидоры черри5 шт.
  • Капуста цветная50 г
  • Фасоль красная конс.50 г
  • Кукуруза20 г
  • Морковь1/4 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Куркумапо вкусу
  • Смесь семян1 ч. л.
  • Масло оливковое1 ст. л.
  • Лимон1 ч. л.
  • Кинзапо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Зарегистрироваться и готовитьУже есть аккаунт

Ещё завтраки