Брюссельская капуста под сырной корочкой
Упругие зеленые кочанчики и расплавленный сыр – идеальное сочетание! Может быть самостоятельным блюдом или гарниром к нежирному мясу и птице. А еще можно добавить ломтики сырой куриной грудки и запечь
- Калории
- 443 ккал
- Белки
- 28,4 г
- Жиры
- 28,4 г
- Углеводы
- 15,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Капуста брюссельская400 г
- Сыр моцарелла для пиццы15 г
- Сливки 10%100 мл
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Брюссельская капуста с беконом и луком-пореем
455 ккал · белок 17,4 г · 30 мин
Брюссельская капуста с орехами и творожным сыром
437 ккал · белок 18,6 г · 30 мин
Булгур на кокосовом молоке с индейкой
1274 ккал · белок 71,7 г · 30 мин
Булгур с кабачками и болгарским перцем
306 ккал · белок 9,1 г · 30 мин
Булгур с миндалём и вялеными томатами
131 ккал · белок 4 г · 30 мин
Бургер с рыбной котлетой в пите
1544 ккал · белок 74,6 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты