Булгур на кокосовом молоке с индейкой
Яркое и необычное блюдо в восточном стиле. Вместо индейки можно взять копченый тофу, получится веганский вариант.
- Калории
- 1274 ккал
- Белки
- 71,7 г
- Жиры
- 47,8 г
- Углеводы
- 119,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Булгур100 г
- Курица су-вид1 уп.
- Молоко кокосовое100 г
- Перец болгарский1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Лук красный1 шт.
- Петрушка15 г
- Масло оливковое1 ст. л.
- Приправа для курицы0,5 ч. л.
- Соль1 щеп.
- Сахар коричневый1 щеп.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Булгур с кабачками и болгарским перцем
306 ккал · белок 9,1 г · 30 мин
Булгур с миндалём и вялеными томатами
131 ккал · белок 4 г · 30 мин
Бургер с рыбной котлетой в пите
1544 ккал · белок 74,6 г · 30 мин
Буррито с фрикадельками
345 ккал · белок 19,4 г · 30 мин
Быстрое лобио
576 ккал · белок 23,6 г · 30 мин
Быстрое рагу из кабачков
288 ккал · белок 8,3 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты