Pimoli · РецептыДиетический «Цезарь»
Этот салат — отличный выбор для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказывать себе в привычных блюдах. Много белка, сбалансированный состав и любимый вкус — всё это вы найдёте в нашем рецепте.
- Калории
- 903 ккал
- Белки
- 90,3 г
- Жиры
- 42,5 г
- Углеводы
- 37,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Творог мягкий 4%2 уп.
- Каперсы5 шт.
- Соус соевый20 мл
- Сыр пармезан50 г
- Курица су-вид1 уп.
- Хлеб цельнозерновой2 кус.
- Масло оливковое30 мл
- Салат романо5 лист.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Жаркое из свинины в аэрогриле
215 ккал · белок 20,2 г · 120 мин
Закуска «Кабачки в томате» на зиму
342 ккал · белок 3,9 г · 60 мин
Закусочный «Наполеон» с курицей и грибами
1270 ккал · белок 28,2 г · 120 мин
Запеканка-суфле с курицей
180 ккал · белок 27 г · 60 мин
Запечённая курица в аэрогриле
42 ккал · белок 2,8 г · 150 мин
Запечённый суши-торт
223 ккал · белок 12,8 г · 30 мин
