Жаркое из свинины в аэрогриле
Жаркое — идеальный сценарий, когда нужно накормить всю семью, но не хочется стоять у плиты несколько часов. В этом блюде и нежная свинина, и сочные овощи, и тот самый домашний аромат. А ещё аэрогриль
- Калории
- 215 ккал
- Белки
- 20,2 г
- Жиры
- 11,6 г
- Углеводы
- 6,9 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Свинина вырезка350 г
- Шампиньоны100 г
- Помидоры черри100 г
- Баклажан1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Морковь1 шт.
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
- Приправа для мяса1 ч. л.
- Орегано суш.0,5 ч. л.
- Кинзапо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Закуска «Кабачки в томате» на зиму
342 ккал · белок 3,9 г · 60 мин
Закусочный «Наполеон» с курицей и грибами
1270 ккал · белок 28,2 г · 120 мин
Запеканка-суфле с курицей
180 ккал · белок 27 г · 60 мин
Запечённая курица в аэрогриле
42 ккал · белок 2,8 г · 150 мин
Запечённый суши-торт
223 ккал · белок 12,8 г · 30 мин
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
571 ккал · белок 9,9 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты