Pimoli · РецептыЗаправка из свежей куркумы для зелёного салата
Перед началом работы с куркумой желательно надеть одноразовые перчатки.
- Калории
- 571 ккал
- Белки
- 9,9 г
- Жиры
- 46,2 г
- Углеводы
- 36,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Куркума корень30 г
- Масло оливковое нераф.3 ст. л.
- Лимон1 ст. л.
- Соль гималайскаяпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Авокадо1 шт.
- Рукола100 г
- Нут конс.40 г
- Микрозеленьпо вкусу
- Багетпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 2 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Зелёный салат
422 ккал · белок 16,9 г · 30 мин
Зелёный салат с артишоками и авокадо
600 ккал · белок 11,8 г · 30 мин
Зелёный салат со стейком
735 ккал · белок 50,3 г · 30 мин
Зразы со шпинатом
298 ккал · белок 3,9 г · 30 мин
Испанский холодный суп Ахобланко
551 ккал · белок 19 г · 30 мин
Итальянские фрикадельки из индейки
127 ккал · белок 20,9 г · 30 мин
