Фаршированные баклажаны с говядиной и булгуром
Такие баклажаны в ближневосточном стиле с очень ярким и насыщенным вкусом готовятся довольно просто. Не жалейте мяты, именно она дает тот самый восточный пряный вкус!
- Калории
- 438 ккал
- Белки
- 23,8 г
- Жиры
- 20,9 г
- Углеводы
- 35,8 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Фарш говяжий450 г
- Баклажан4 шт.
- Булгур100 г
- Лук репчатый1 шт.
- Лимон1 шт.
- Паста томатная4 ст. л.
- Мята2 вет.
- Петрушка15 г
- Перец чили молотыйпо вкусу
- Зира0,5 ч. л.
- Куркума1 щеп.
- Чеснок2 зуб.
- Сольпо вкусу
- Масло оливковое2 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Фаршированные кальмары гриль
657 ккал · белок 78,9 г · 30 мин
Фаршированные кальмары по-средиземноморски
338 ккал · белок 25,9 г · 30 мин
Фаршированные овощи с вегетарианской начинкой
482 ккал · белок 20,1 г · 60 мин
Фаршированные овощи с индейкой и рисом
734 ккал · белок 36,7 г · 120 мин
Фаршированные перепелки
591 ккал · белок 39,8 г · 60 мин
Фаршированные перцы «Лодочки» с колбасками и чечевицей
532 ккал · белок 31,7 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты