Pimoli · РецептыФиле индейки в капустных листьях
Простое и очень вкусное блюдо, идеально в начале лета – молодая сочная капуста, душистый базилик и нежная индейка!
- Калории
- 259 ккал
- Белки
- 33 г
- Жиры
- 8,8 г
- Углеводы
- 13,2 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Индейка грудка1 шт.
- Капуста1 шт.
- Масло сливочное25 г
- Чеснок2 зуб.
- Базилик зелёный2 вет.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сметана100 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Филе индейки, фаршированное грибами и сыром
869 ккал · белок 88 г · 30 мин
Филе сома под сырно-шпинатной шубкой
448 ккал · белок 38,5 г · 30 мин
Финики, запечённые с сыром и беконом
726 ккал · белок 20,4 г · 30 мин
Форель, запеченная в сливках
492 ккал · белок 53,8 г · 30 мин
Форель, запечённая с брокколи с соусом из сорбета
451 ккал · белок 40,7 г · 30 мин
Форель на гриле с овощами
149 ккал · белок 18,6 г · 30 мин
