Pimoli · РецептыФорель на подушке из овощей с сыром страчателла
Рецепт от нашей покупательницы Галины Погорельченко из соцсети ВКонтакте. «Это любимая рыбка моей дочери Марии», — пишет она.
- Калории
- 457 ккал
- Белки
- 19,2 г
- Жиры
- 20,7 г
- Углеводы
- 47,2 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Форель1 шт.
- Морковь1 шт.
- Картофель2 шт.
- Кабачок0,5 шт.
- Сыр страчателла2,5 ст. л.
- Масло оливковое1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Форель с орехами по-грузински
377 ккал · белок 39,2 г · 30 мин
Форель с рисом бириани
1252 ккал · белок 65,9 г · 30 мин
Форель с травами на гриле
357 ккал · белок 43,4 г · 30 мин
Форель, фаршированная шпинатом, фетой и козьим сыром
402 ккал · белок 45,2 г · 30 мин
Фунчоза в стакане (cup noodle)
288 ккал · белок 14,2 г · 30 мин
Фунчоза с грибами
454 ккал · белок 6 г · 30 мин
