Pimoli · РецептыГарнир из красной чечевицы
Красная чечевица варится быстрее всех остальных видов бобовых, превращаясь в густое и ароматное почти пюре.
- Калории
- 313 ккал
- Белки
- 18,3 г
- Жиры
- 5,5 г
- Углеводы
- 49,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Чечевица красная200 г
- Лук репчатый1 шт.
- Зира1 щеп.
- Петрушка80 г
- Масло оливковое1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Говядина в ароматной панировке
394 ккал · белок 39,2 г · 30 мин
Говядина в горшочке с картофельным пюре
1689 ккал · белок 108,3 г · 150 мин
Говядина запечённая с перцем
402 ккал · белок 37,9 г · 60 мин
Говядина по-сычуаньски
874 ккал · белок 59,7 г · 120 мин
Говядина с овощами стир-фрай
399 ккал · белок 27 г · 30 мин
Голубцы из пекинской капусты с киноа
197 ккал · белок 4,6 г · 30 мин
