Голубцы с шампиньонами
В этом рецепте мы ушли от классики и сделали лёгкую овощную начинку с шампиньонами, а для более яркого вкуса и аромата добавили немного сушёных лесных грибов. Вместо бобов эдамаме отлично подойдёт пер
- Калории
- 121 ккал
- Белки
- 3,4 г
- Жиры
- 8,6 г
- Углеводы
- 7,4 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Капуста пекинская1 шт.
- Шампиньоны400 г
- Бобы эдамаме50 г
- Грибы белые суш.5 г
- Морковь1 шт.
- Лук репчатый2 шт.
- Соус соевый20 мл
- Чеснок1 зуб.
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 9 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Гороховый суп в мультиварке
466 ккал · белок 18,8 г · 120 мин
Гороховый суп с копчёностями
752 ккал · белок 39,6 г · 120 мин
Греческий куриный суп Авголемоно
194 ккал · белок 12,1 г · 120 мин
Греческий салат
270 ккал · белок 10,4 г · 30 мин
Греческий салат с курицей и фетой
189 ккал · белок 19,6 г · 30 мин
Гречка по-купечески
443 ккал · белок 19,2 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты