Греческий салат
Вкус греческого салата очень сильно зависит от качества овощей. Поэтому выбирайте самые спелые сезонные помидоры, хрустящие огурцы, сладкий лук и качественное ароматное оливковое масло.
- Калории
- 270 ккал
- Белки
- 10,4 г
- Жиры
- 20,8 г
- Углеводы
- 13,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Сыр фета200 г
- Перец болгарский2 шт.
- Помидоры розовые3 шт.
- Огурцы2 шт.
- Лук красный0,5 шт.
- Оливки б/к40 г
- Петрушка2 вет.
- Лимон0,5 ч. л.
- Масло оливковое3 ст. л.
- Орегано суш.0,5 ч. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Греческий салат с курицей и фетой
189 ккал · белок 19,6 г · 30 мин
Гречка по-купечески
443 ккал · белок 19,2 г · 60 мин
Грибной пирог
208 ккал · белок 26,8 г · 60 мин
Детский суп с пельменями микро
115 ккал · белок 6,8 г · 30 мин
Диетический «Цезарь»
903 ккал · белок 90,3 г · 30 мин
Жаркое из свинины в аэрогриле
215 ккал · белок 20,2 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты