Грибной пирог
Этот ароматный пирог с грибами понравится даже тем, кто не придерживается правильного питания. Простое тесто, нежная начинка и очень много белка. Подойдёт на ужин, обед или когда просто хочется чего-т
- Калории
- 208 ккал
- Белки
- 26,8 г
- Жиры
- 6,1 г
- Углеводы
- 9,7 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Творог 5%400 г
- Мука50 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Йогурт греческий100 г
- Сыр пармезан40 г
- Грибы зам.250 г
- Шпинат30 г
- Сода1 ч. л.
- Специипо вкусу
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Детский суп с пельменями микро
115 ккал · белок 6,8 г · 30 мин
Диетический «Цезарь»
903 ккал · белок 90,3 г · 30 мин
Жаркое из свинины в аэрогриле
215 ккал · белок 20,2 г · 120 мин
Закуска «Кабачки в томате» на зиму
342 ккал · белок 3,9 г · 60 мин
Закусочный «Наполеон» с курицей и грибами
1270 ккал · белок 28,2 г · 120 мин
Запеканка-суфле с курицей
180 ккал · белок 27 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты