Pimoli · РецептыКуриные бёдра в духовке
Запечённые в духовке куриные бёдра — что может быть проще для семейного ужина или обеда? Подавайте с любимым гарниром и овощным салатом.
- Калории
- 63 ккал
- Белки
- 4,5 г
- Жиры
- 5,2 г
- Углеводы
- 0,3 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Курица бедро4 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Тимьян2 вет.
- Паприка сладкая0,5 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Масло оливковое2 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Куриные грудки в панировке из киноа с соусом дзадзики
712 ккал · белок 76,3 г · 30 мин
Куриные грудки с манго в беконе с печёным ананасом
622 ккал · белок 55,9 г · 120 мин
Куриные котлеты в сметанном соусе
730 ккал · белок 42,9 г · 30 мин
Куриные котлеты на пару
447 ккал · белок 28 г · 30 мин
Куриные котлеты с кабачком
122 ккал · белок 13,2 г · 60 мин
Куриные крылышки, глазированные мороженым
988 ккал · белок 88,8 г · 60 мин
