Куриные котлеты на пару

Name: Куриные котлеты на пару
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Фарш куриный — 400 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Молоко — 80 мл; Хлопья овсяные — 50 г; Чеснок — 1 зуб.; Петрушка — 1 вет.; Укроп — 1 вет.; Перец чёрный молотый — по вкусу; Соль — 1 щеп.

Вкусные сочные куриные котлеты можно не только пожарить, но и приготовить на пару. Например, в мультиварке, пароварке или даже на водяной бане. Предлагаем добавить в них зелень и овсяные хлопья, чтобы

Калории: 447 ккал
Белки: 28 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 16 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.