Курица с овощами по-деревенски
Простое и сытное блюдо, которое готовится быстро и без лишних хлопот. Уже нарезанные овощи существенно экономят время — их можно использовать сразу, даже не размораживая. Всего 20 минут — и на столе а
- Калории
- 439 ккал
- Белки
- 40 г
- Жиры
- 27,7 г
- Углеводы
- 9,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Курица бедро700 г
- Микс капустный200 г
- Тыква зам.200 г
- Сольпо вкусу
- Масло оливковое20 мл
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сливки 20%80 мл
- Паприкапо вкусу
- Чеснок2 зуб.
- Кориандр молотый1 щеп.
- Соус соевый20 мл
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Курица с рисом по-грузински (в духовке)
151 ккал · белок 9,3 г · 60 мин
Курица, фаршированная рисом и сухофруктами
294 ккал · белок 18,3 г · 120 мин
Курстроганофф
976 ккал · белок 69,1 г · 30 мин
Кускусейя
556 ккал · белок 29 г · 30 мин
Кускус с курицей
441 ккал · белок 36,8 г · 120 мин
Кутабы с сыром
377 ккал · белок 18,5 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты