Курица с рисом по-грузински (в духовке)
Курица по-грузински с рисом, грецкими орехами и гранатом — полноценное праздничное горячее с гарниром. Птица получается вкусной, нежной и сочной, с тонким ароматом специй. А рис за счёт добавления выт
- Калории
- 151 ккал
- Белки
- 9,3 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 5,6 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 8.
Ингредиенты
- Курица1 шт.
- Гранат1 шт.
- Орех грецкий65 г
- Соус ткемали1,5 ст. л.
- Приправа для мяса0,5 ч. л.
- Кориандр молотый0,5 ч. л.
- Розмарин суш.0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый0,5 ч. л.
- Соль1 ч. л.
- Рис басмати200 г
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
- Чеснок1 шт.
- Кинзапо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 12 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Курица, фаршированная рисом и сухофруктами
294 ккал · белок 18,3 г · 120 мин
Курстроганофф
976 ккал · белок 69,1 г · 30 мин
Кускусейя
556 ккал · белок 29 г · 30 мин
Кускус с курицей
441 ккал · белок 36,8 г · 120 мин
Кутабы с сыром
377 ккал · белок 18,5 г · 60 мин
Лазанья овощная (вегетарианская)
2657 ккал · белок 120,1 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты