Олья подрида
Олья подрида — одно из популярных блюд испанской кухни. В разных регионах, конечно, готовят его по-своему, но отличается лишь состав ингредиентов, а суть одна — это мясо, тушёное с овощами. Вероятно,
- Калории
- 670 ккал
- Белки
- 61,8 г
- Жиры
- 35,3 г
- Углеводы
- 30,9 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Говядина вырезка700 г
- Помидоры2 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Чеснок3 зуб.
- Фасоль красная конс.400 г
- Колбаса с/к100 г
- Масло топлёное1 ст. л.
- Соль0,5 ч. л.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Лавровый лист2 шт.
- Петрушка суш.1 ч. л.
- Паприка копчёная1 ч. л.
- Сахар2 ч. л.
- Лук перо2 шт.
- Кинза2 вет.
- Колбаса с/к40 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Осенние овощи с коричневым рисом
281 ккал · белок 5,6 г · 30 мин
Острая закуска из кукурузы
237 ккал · белок 2,7 г · 150 мин
Острые крылышки
3260 ккал · белок 46,6 г · 150 мин
Отбивная из куриной грудки
475 ккал · белок 45,2 г · 30 мин
Отварной картофель с ветчиной, корнишонами и раклетом
575 ккал · белок 41,6 г · 30 мин
Пад Тай
285 ккал · белок 17,1 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты