Pimoli · РецептыОмлет с адыгейским сыром от Ольги Володиной
Омлет получается очень нежным и воздушным. Спасибо Ольге за рецепт.
- Калории
- 300 ккал
- Белки
- 19,4 г
- Жиры
- 15,9 г
- Углеводы
- 19,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Яйцо куриное5 шт.
- Мука2 ст. л.
- Молоко 3,2%225 мл
- Вода100 мл
- Сыр «Адыгейский»50 г
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Омлет с брокколи и черри
210 ккал · белок 17,3 г · 30 мин
Омлет с вёшенками
368 ккал · белок 22,3 г · 30 мин
Омлет с зеленью
1426 ккал · белок 99 г · 30 мин
Омлет с лисичками
239 ккал · белок 15 г · 30 мин
Омлет с мексиканской овощной смесью
377 ккал · белок 24,4 г · 30 мин
Омлет со спаржей и ветчиной
453 ккал · белок 29,2 г · 30 мин
