Pimoli · РецептыПолезная селедка под шубой
Вполне классическая селёдка под шубой, в которой майонез заменен более полезным соусом на основе авокадо, а не масла. Просто попробуйте!
- Калории
- 486 ккал
- Белки
- 21,6 г
- Жиры
- 32,4 г
- Углеводы
- 28,8 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Свёкла300 г
- Морковь150 г
- Картофель300 г
- Сельдь филе в масле300 г
- Яйцо куриное3 шт.
- Сметана100 г
- Авокадо1 шт.
- Соус соевый1 ч. л.
- Горчица0,5 ч. л.
- Лимон0,5 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Помидоры, фаршированные салатом с красной рыбой и чиа
236 ккал · белок 15,4 г · 60 мин
Посоле — кукурузный суп со свининой
653 ккал · белок 30,8 г · 60 мин
Постный борщ с фасолью
235 ккал · белок 9,6 г · 60 мин
Постный суп из смеси бобовых
54 ккал · белок 2,7 г · 120 мин
Простой гриль-салат из цукини и креветок
428 ккал · белок 31 г · 30 мин
Простой салат из кальмаров
441 ккал · белок 34,6 г · 30 мин
