Pimoli · РецептыСалат панцанелла
Этот простой, но потрясающе вкусный салат родом из солнечной Италии — идеальная закуска для лета. Главный секрет рецепта панцанеллы — помидоры: выбирайте самые сочные и спелые.
- Калории
- 630 ккал
- Белки
- 11,3 г
- Жиры
- 30 г
- Углеводы
- 78,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Помидоры250 г
- Базилик зелёный20 г
- Масло оливковое60 мл
- Лук красный1 шт.
- Уксус винный красный40 мл
- Сухари300 г
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат Пияз
606 ккал · белок 31,1 г · 30 мин
Салат по-грузински
437 ккал · белок 5,9 г · 30 мин
Салат «Рождественский венок» с курицей
575 ккал · белок 35,6 г · 60 мин
Салат с авокадо, киноа и окороком
466 ккал · белок 16,8 г · 30 мин
Салат с авокадо, кунжутом и красной рыбой
250 ккал · белок 14,1 г · 30 мин
Салат с апельсинами и вялеными томатами
142 ккал · белок 2,2 г · 30 мин
