Рисовая лапша с креветками
В Китае есть два основных источника углеводов — это пшеница и рис. Количество их потребления зависит от региона. На юге влажный климат, подходящий для выращивания риса, а север специализируется на блю
- Калории
- 494 ккал
- Белки
- 13,1 г
- Жиры
- 18,3 г
- Углеводы
- 70,6 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Лапша рисовая безглютеновая300 г
- Креветки королевские очищ.150 г
- Масло кунжутное30 мл
- Соус соевый50 мл
- Соус устричный30 мл
- Сахар коричневый20 г
- Микрозелень50 г
- Капуста пекинская100 г
- Лук репчатый80 г
- Вёшенки80 г
- Кешью15 г
- Перец чили свежий1 шт.
- Лайм1 шт.
- Сольпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Чеснок суш.2 ч. л.
- Крахмал кукурузный20 г
- Масло подсолнечное раф.50 мл
Как готовить
Пошаговый рецепт — 9 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Рисовые котлеты с морковью и луком (рецепт на сковороде)
327 ккал · белок 5,4 г · 30 мин
Рис с морским окунем и овощами
350 ккал · белок 24,3 г · 30 мин
Рис со шпинатом, спаржей и изюмом
518 ккал · белок 11,1 г · 30 мин
Ростбиф
1404 ккал · белок 107 г · 30 мин
Ростбиф с овощами гриль
768 ккал · белок 101,4 г · 30 мин
Ростбиф с перцем
901 ккал · белок 121,1 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты