Pimoli · Рецепты

Рецепты · Завтраки

Ролл из кабачка с тунцом

Ролл из кабачка с тунцом

Этот ролл — настоящая находка для тех, кому надоели банальные идеи для завтрака. Поджаренные кабачки, расплавленный сыр, сочный тунец и острый соус шрирача отлично дополняют друг друга. Быстро, сытно

Калории
272 ккал
Белки
35,4 г
Жиры
12,5 г
Углеводы
4,3 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 1.

Ингредиенты

  • Сыр твёрдый40 г
  • Кабачок60 г
  • Тунец конс.100 г
  • Йогурт греческий1 ст. л.
  • Соус шрирачапо вкусу
  • Лук перо2 шт.
  • Сольпо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё завтраки