Стейки из сёмги с овощами гриль и сырным соусом
Сёмга — довольно жирная красная рыба, поэтому подавать ли к ней сырный соус, решать только вам. А вот овощи гриль рекомендуем не игнорировать: этот дуэт идеален.
- Калории
- 1199 ккал
- Белки
- 73,5 г
- Жиры
- 96,2 г
- Углеводы
- 17 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Сёмга500 г
- Кабачок1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Помидоры черри60 г
- Сливки 30%190 г
- Сыр чеддер60 г
- Масло оливковое1 ст. л.
- Петрушка2 вет.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Стейки из цыплёнка по-средиземноморски
499 ккал · белок 44,3 г · 30 мин
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
701 ккал · белок 43,4 г · 60 мин
Стейк на углях
466 ккал · белок 61,2 г · 30 мин
Стейк палтуса с пюре из батата
946 ккал · белок 74,5 г · 30 мин
Стейк с ароматным маслом
2063 ккал · белок 101,1 г · 60 мин
Стейк с картофелем, овощами и брусничным соусом в банке
2521 ккал · белок 150,5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты