Pimoli · РецептыСуп-пюре из запечённых овощей
Это сочетание овощей даёт насыщенный глубокий вкус, который удивляет своей гармоничностью.
- Калории
- 249 ккал
- Белки
- 8,4 г
- Жиры
- 8,4 г
- Углеводы
- 42,1 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Перец болгарский2 шт.
- Помидоры розовые2 шт.
- Лук красный1 шт.
- Чеснок4 зуб.
- Нут конс.5 ст. л.
- Пита2 шт.
- Базилик суш.1 ч. л.
- Орех мускатный1 ч. л.
- Приправа универсальная1 ст. л.
- Масло оливковое нераф.1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Суп-пюре из запечённых перцев
378 ккал · белок 5,9 г · 120 мин
Суп-пюре из зелёного горошка
336 ккал · белок 16 г · 120 мин
Суп-пюре из кабачков
339 ккал · белок 2,7 г · 30 мин
Суп-пюре из шампиньонов и цветной капусты
318 ккал · белок 10,1 г · 30 мин
Суп-пюре из щавеля
180 ккал · белок 6,5 г · 30 мин
Суп с вонтонами
891 ккал · белок 58,1 г · 60 мин
